Życie bez cukru? Alternatywne sposoby słodzenia
W codziennym życiu coraz trudniej zachować nam umiar. Dotyczy to różnych jego aspektów. Niektórzy zatracają się w pracy, zapominając, że ich ciału należy się odpoczynek i chwile relaksu. Inni spędzają zbyt wiele czasu przed komputerem, nie zważając na oczy i…
Najciekawsze sporty ekstremalne
Sport jest aktywnością fizyczną mającą na celu poprawę kondycji fizycznej i wzmocnienie psychiki. Wytwarzany hormon szczęścia, który ujawnia się po wysiłku fizycznym jest również dla wielu osób jednym z powodów uprawiania sportu. Sport jest także rywalizacją w celu osiągnięcia jak…
Jak określić dobry rozmiar dla ubrań zamawianych przez Internet?
Problem z ubraniami zamawianymi przez Internet jest taki, że bardzo często nie trafiasz z ich rozmiarem. Wiesz, że jesteś szczupła i drobna, dlatego spokojnie zmieściłabyś się w modne koszule damskie XS, ale tak na wszelki wypadek i dla większej wygody…
Jak prowadzić zdrowy tryb życia?
To bardzo ważne, by na co dzień prowadzić zdrowy tryb życia. Co dokładnie kryje się jednak pod tą powszechnie używaną frazą? Czym w ogóle jest taki styl życia i jak go zorganizować, by rzeczywiście był on zdrowy? Czy same zdrowe…
Jak zadbać o zdrowie poprzez odchudzanie?
Nie każdy ma w sobie na tyle duży siły, samozaparcia, determinacji i motywacji, by nagle przejść na jasną stronę mocy i zdrowy tryb życia, jednocześnie rozprawiając się na bieżąco ze wszystkimi nabytymi kilogramami. Czasem warto więc od razu skorzystać z…
Wegetarianizm i ryby, czyli dieta pescowegetariańska pod lupą
Czy wiesz, że wegetarianizm ma kilka różnych odmian? Jedną z nich jest dieta pescowegetariańska, na której można spożywać nie tylko ryby, ale także owoce morza. I to właśnie o niej opowiemy Ci dzisiaj więcej, sprawdzając, na czym polega i dlaczego…
