myhealthystyle.pl

Myhealthystyle.pl – zdrowie, uroda, zakupy, moda

Zdrowie

Najciekawsze sporty ekstremalne

Sport jest aktywnością fizyczną mającą na celu poprawę kondycji fizycznej i wzmocnienie psychiki. Wytwarzany hormon szczęścia, który ujawnia się po wysiłku fizycznym jest również dla wielu osób jednym z powodów uprawiania sportu. Sport jest także rywalizacją w celu osiągnięcia jak…

Jak określić dobry rozmiar dla ubrań zamawianych przez Internet?

Problem z ubraniami zamawianymi przez Internet jest taki, że bardzo często nie trafiasz z ich rozmiarem. Wiesz, że jesteś szczupła i drobna, dlatego spokojnie zmieściłabyś się w modne koszule damskie XS, ale tak na wszelki wypadek i dla większej wygody…

Jak prowadzić zdrowy tryb życia?

To bardzo ważne, by na co dzień prowadzić zdrowy tryb życia. Co dokładnie kryje się jednak pod tą powszechnie używaną frazą? Czym w ogóle jest taki styl życia i jak go zorganizować, by rzeczywiście był on zdrowy? Czy same zdrowe…

Jak zadbać o zdrowie poprzez odchudzanie?

Nie każdy ma w sobie na tyle duży siły, samozaparcia, determinacji i motywacji, by nagle przejść na jasną stronę mocy i zdrowy tryb życia, jednocześnie rozprawiając się na bieżąco ze wszystkimi nabytymi kilogramami. Czasem warto więc od razu skorzystać z…

Wegetarianizm i ryby, czyli dieta pescowegetariańska pod lupą

Czy wiesz, że wegetarianizm ma kilka różnych odmian? Jedną z nich jest dieta pescowegetariańska, na której można spożywać nie tylko ryby, ale także owoce morza. I to właśnie o niej opowiemy Ci dzisiaj więcej, sprawdzając, na czym polega i dlaczego…

Najlepsze wyciskarki wolnoobrotowe do soków

Wyciskarki wolnoobrotowe do soków to zrewolucjonizowały podejście współczesnych ludzi do zdrowego żywienia. Sprawiły, że można mieć w domu urządzenie, które pozwoli przygotować napój pełen witamin, minerałów i wartościowych składników z dowolnych warzyw, owoców, ziół czy zbóż. Dzięki temu można codziennie…