myhealthystyle.pl

Myhealthystyle.pl – zdrowie, uroda, zakupy, moda

Zdrowie

Ekologiczne owoce

Każdy z nas, czy to mały czy duży, dzieci a także osoby starsze uwielbiają owoce. Bowiem są one źródłem wielu potrzebnych nam witamin, dostarczają energii, siły ale także maja duży wpływ na nasz wygląd, urodę, kondycję. Wszyscy pragniemy jeść zdrowo,…

Stres oksydacyjny

Życie w dobie XXI wieku stawia nie lada wyzwanie. Ludzkość jest narażona na ciągły stres w pracy, domu i na ulicy. Szybkie, niezdrowe posiłki, nadmierne ilości alkoholu, niedokończone terminy, zadłużenia, choroby bliskich, przebywanie w toksycznym środowisku. To tylko kilka ważnych…

W jaki sposób należy dbać o dłonie?

Nasze dłonie każdego dnia narażone są na szereg czynników niekorzystnie wpływających na ich stan. Należą do nich warunki pogodowe, takie jak: wiatr, mróz czy też słońce. Jednak również w domu nasze dłonie codziennie są poddawane działaniu czynników negatywnie oddziałujących na…

Rośliny o działaniu antynowotworowym

Na temat chorób nowotworowych wiemy dzisiaj znacznie więcej niż w przeszłości. Nadal jednak rak dla wielu z nas jest czymś strasznym. Boimy się tej choroby, ponieważ śmiertelność jest duża, a sam proces leczenia nie należy do najprzyjemniejszych. Odczuwamy również strach…

Dieta bogata w naturalne antyoksydanty

Przeciwutleniacze, czyli właśnie naturalne oksydanty to substancje niezwykle korzystne dla naszego organizmu. Spowalniają procesy starzenia oraz chronią nas przed stresem oksydacyjnym, tym samym mając właściwości antynowotworowe. Dlatego każdy z nas powinien wiedzieć, z jakich produktów korzystać i w jaki sposób…

Ważna witamina

Witamina B2 zwana też ryboflawiną odgrywa ważną rolę w naszym organizmie. Wiele osób nie zdaje sobie jednak z tego sprawy, lekceważąc potrzeby organizmu w tym zakresie i nie przyjmują w żaden sposób tejże witaminy w diecie co może skutkować problemami…